7月15日，一年中最炎热的时节“三伏天”正式开始，首都医科大学附属北京中医医院的门诊挤满了前来接受“三伏贴”治疗的市民。呼吸科、儿科、耳鼻喉科等科室外排起了长队，其中不乏老年人和儿童。

10岁的佳佳已是第四年接受三伏贴治疗，她的奶奶表示，贴敷后佳佳的鼻炎症状有所缓解。同龄的小莫已是第三年接受治疗，小莫姥姥说，小莫体质增强，生病次数减少。职场新人张琉树也前来贴敷，这是她第二年尝试，尽管去年感觉效果不显著，她仍希望继续。

据该院统计，截至7月14日，三伏贴预约人数已达约7000人次，显示出这项传统中医疗法仍受市民青睐。

首都医科大学附属北京中医医院呼吸科副主任医师孟广松解释，“三伏贴”的理论基础是中医的“天人相应”和“春夏养阳”理念。在自然界阳气最旺盛的三伏天，人体毛孔张开，气血旺盛，此时通过温阳散寒的药物贴敷特定穴位，能增强人体阳气，驱除体内寒邪，这正是“冬病夏治”和“治未病”的体现。

该院耳鼻喉科主任医师闫新宇比喻，“三伏贴”的作用如同为身体打开一扇窗，让潜藏的寒气得以排出，使寒性病症向阳性转化，从而减轻甚至根除病痛。

然而，“三伏贴”并非适合所有人。孟广松指出，主要适用于阳虚体质者（怕冷、手脚冰凉、易腹泻、面色偏白）以及患有寒性疾病者（如慢性支气管炎、哮喘、慢阻肺、反复感冒、体质虚弱的老人和儿童），这些疾病的共同点是遇寒加重。反之，实热体质者（壮实、易嗓子疼、面红目赤、咳黄痰、大便干结）不宜使用。此外，发热期、皮肤破损、严重过敏者、孕妇及两岁以下婴幼儿也应避免。

闫新宇强调，“三伏贴”的选穴需“辨证选穴”。例如，针对过敏性鼻炎、慢性鼻炎等虚寒性疾病，常选取肺俞和大椎穴。若伴有咽喉不适，则在肺俞基础上加选脾俞和天突穴。若兼有脾胃虚寒，加脾俞穴；肾阳虚者，加肾俞穴；气滞不通者，加膈俞穴。他强调，选穴需根据具体病情和体质个体化调整，并非“一张膏药贴遍所有人”。

记者在采访中发现，不少人对“三伏贴”抱有快速见效的期望。孟广松提醒，三伏贴针对的是慢性病，需要一个长期、综合的治疗过程，不能仅依赖几次贴敷。他建议连续规范贴敷3年以上，许多坚持治疗的患者反馈，鼻炎、咳喘在秋冬季的发作次数确实减少，但这是一个渐进的过程，需要时间和医患双方的耐心。他不了解自身体质的市民，最好先咨询中医大夫。

孟广松还提到，三伏天的高温高湿也需要注意养生。此时养阳的关键在于“不伤”，避免过度贪食冷饮、长时间吹空调或风扇，以免耗散阳气。他建议，即使是年轻人也应避免贪凉，室内空调温度建议设在26℃左右，风量最小，避免直吹。湿度大时开启除湿模式，将湿度控制在40%-60%。夜间空调可调至27℃，并尽量使用客厅空调，让凉气自然进入卧室。

孟广松指出，“三伏贴”是“冬病夏治”的代表，但并非一年一个疗程就能改善体质。中医四季均有不同的养生方案，如“冬病冬治”的“三九贴”，可用于辅助治疗疾病加重期。他强调，顺应自然规律，使人体正气充足，即“正气存内，邪不可干”，才是养生和治病的根本。